bialko cykl

Nie ukrywam że teraz przez cięzką pracę (ciągle w ruchu i rozjazdach albo za kółkiem) z żarciem jest średnio. Niżej przykładowy dzień jedzenia i rozpiska co i jak. Cykl: Pierwsze 10 cm było cypio od bałkana 250mg teraz ostatnie 4cm i mam jeszcze 6cm tego cypio MaxPro 200mg Iniekcję mam dwa razy w tygodniu zawsze w poniedziałek [...]

Policz sobie sam ile ci cykli wyjdzie, na 2 dni potrzebujesz 15g. A cykl ma trwać 6-8 tyg. Animal paka sprzedał bym na twoim miejscu, carbo tylko po siłce jakieś 50g, białko wedle braków w diecie. Co do cyklu to ja bym sobie na stormie sieknął, a resztę tej krety sprzedał znajomemu czy coś. I za ta kasę ze sprzedaży kupił na next cykl Green [...]

[...] ale wiekszej pompy na klacie nie czulem Za to nogi, w przysiadzie powoli coraz lepiej ze teraz ledwo chodze Zobaczymy jak pojdzie cykl. Zamierzam tribulusa zakupic jescze z hi teca;] I oczywiscie to co zawsze bialko gainer, dieta w miare ok bo pracuje 3-4h dziennie wiec mam czas Jak za 2 miesiace nie bedzie 90kg to bede ****a. Jak na razie 85kg

Ok wypełnie ankietę. tylko co to jest? :P Kreatyny nie biorę z 3,5 tygodnia. 3 tygodnie mam już cykl regeneracyjny, który zakończe dzisiaj. a Cykl trwal 8, prawie 9 tygodni, więc jeszce troche muszę poczekać. "masz diete to po co chcesz gainerem i bialkiem uzupelniac?nie rozumiem wcale.. dokup zarcia i tyle". Tym uzupełniam diete, wole [...]

czy sa jakies przeciwskazania spozywania posilku potreningowego odrazu po treningu? wszedzie jest napisane ze po treningu najlepiej odrazu bialko/gainer/wafle itp a dopiero pozniej posilek, teraz chce moj cykl oprzec wylacznie na jedzeniu, nie zamierzam kupowac zadnych bialek i gainerow, wiec najlepiej byloby mi zjesc posilek odrazu,

Nie mogę edytować to napiszę tu ankietę pełną: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: nie mierzyłem -udo: 68cm -talia: 80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 280g/340g -tłuszcz: 100g/140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl wcześniej. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]

SFD Pure Creatine (duże ilości) SFD Pure Beta Alanine (250 g) BIG ZONE Pure arginine powder (300g) Hi Tec Power Guarana (90 kaps) - jako pobudzacz przed treningiem (Do tego bcaa regeneracyjnie i białko od SFD w celu uzupełnienia niedoborów). Panowie, posiadam taki oto w/w zestaw. Chciałbym pociągnąć cykl 1,5-2 miesiące. Jakbyście to rozpisali? Czy [...]

Jak tak porownalem to sklad wydaje mi sie lepszy tse ;p (wiecej kofeiny, ekstraktu zielonej herbaty kosztem guarany)+cena prawie 40% nizsza. Mialo byc tak: ok. 15 kg na tse, pozniej cykl na schorchu (4-5kg) i koncowka na meltdown rx (4-5kg), ale niestety bedzie 2x tse i na koncu meltdown :/ Bialko tez zamiast sciteca bedzie trzeba kupic sfd [...]

nie będzie grało cp zostaw na inny cykl gm - przed i po treningu porcja(w dnt 1 porcja rano) bcaa - razem z gm przed treningiem(w dnt nie bierz) omega 3- do posilkow bogatych w tluszcze(okolotreningowe omijaj) wit - do sniadania hard mass - po treningu i wg braków w diecie białko - wg braków w diecie

Witam. Mam do was pytanie odnośnie dawkowania kreatyny. To będzie mój pierwszy cykl, a kreatyna to mono Universala. I pytanie czy jest sens stosowania krety zarówno po obiedzie jak i przed treningiem.. Wiem że to trochę dziwne no ale w domu zawsze jestem o 16 więc najpierw jakieś papu muszę zjeść a nie odrazu na siłke :) Czy po prostu odpuścić [...]

Potrzebuje dawkowanie, AAKG z treca,oraz storma+cm3 1) brak 2) 32 3) 117/187cm 4) z przerwami(duzymi) od 10 lat 5) poprawa sylwetki 6)mono,hmbolon,cla,bialka 7)nie chyba ze CLA 8) bialko 9)40 10)400 11)cykl planuje za pare tygodni ale zamierzam kupic juz teraz

tzn ogólnie chcę zrobić cykl na stormie , ale jako ze zostal mi jeszcze attack to chcę go jakoś dorzucić , na pewno chcę storm jako przedtreningówkę dać , tylko tak myślę czy nie lepiej dać attack rano naczczo a strom przed treningiem a po tylko białko , może tak być ? i tą leucynę popić szejkiem białkowym po treningu ?

1. WIEK: 22lata 2. WAGA: aktualnie 107kg 3. WZROST: 189cm 4. WYMIARY: resztę uzupełnię przy pomiarach za 2dni -biceps:46cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 270g -węglowodany: 210g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: objętościowy, hipertroficzny 9. CEL CYKLU: przyrost suchej [...]

Redukcja szła dość opornie ale chciałem zejść do zadowalającego poziomu żeby wejść na masę. Na redu test 300week, Sally i joha. Za około miesiac planuje wejść na deka+test ale już wiem że w okresie wakacji będę musiał mieć przerwę około 4tyg z racji wyjazdu (miskę będę starał się trzymać jak najlepiej ale z treningami może być problem) Czy jest [...]

feni_x vitalmax monohydrat 500 gram lub olimp mega caps carbo biogenixa witaminy olimpa omega +(w zależności od diety) dobre i tanie bialko ostrowia 1,8kg gajner jakiś bo w szkole krucho z jedzonkiem ... pierwszy cykl bez szaleństw radziłem się co do doboru itd :) FenixPL No rzeczywiście jak bym widział swoją ankiete prawie :D Ja mam klatke [...]

[...] b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) rozklad dokladny ciezko podac, 6-7 posilkow srednio co 2-3h w ramach mozliwosci jak najlepiej bogate w ww i bialko + tł (praca czesto w trasie, wiekszosc dnia w aucie) 11)przewidziane finanse na cykl - rozsdadnie ale nie za psi grosz bo z g.... bata sie nie ukreci Zmieniony przez - [...]

1. WIEK:28 2. WAGA:95 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:120 -udo:60 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko:30% -węglowodany:40% -tłuszcz:30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:aktualnie nie trenuje 9. CEL CYKLU:--- 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl zakończony w grudniu [...]

Pablo, dzięki za pochwałę aczkolwiek ja osobiście uważam, że powinno być lepiej. Jednak zaangażwanie i włożony wysiłek w trening nie zawsze przekłada się na oczekiwane efekty:-{ zawsze może być lepiej !!! wszystko zależy od celów jakie sobie postawimy. Ostatnie 9 tygodni trenowałem metodą „Power, Rep Range, Shock” [...]

nawet jeżeli chodziło i o marke to policz sobie ile tego byś potrzebował i ile by Cie to kosztowało poza tym napisałeś ze planujesz cykl "kreatyna + białko"-- kreatyna na cykl jak najbardziej ale na białku cykli sie nie robi. Uzupełniasz nim ewentualne braki w diecie czy to na cyklu czy też nie.

1. WIEK: 21 2. WAGA 83: 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI okolo 4 lata: 6. DIETA: dzis dostane nowa diete -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 20 propa 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]